HTML

Budapest Hurricanes

Blog egy fiatal feltörekvő amerikai foci csapat mindennapjairól, és mindenről ami érdekelheti őket.

Utolsó kommentek

  • HZsóka: Kedves Pók! Azt gondolom, az nem az "érdekes" kategóriába tartozó tény, hogy három bajnokság alat... (2010.05.22. 08:11) Pók
  • HZsóka: SZAKSZI! Csupán a teljesség kedvéért: a csigolyatörést nem amerikai foci edzés és mérközés közben... (2010.04.30. 11:47) Szakszi
  • Maximilien: "..végül és nem utolsó sorban kiváncsian várom, hogy Bencsics Márk irányítótok mikor kerül a telev... (2010.04.20. 23:50) Múlt és egy kis jövő
  • pc_x: Twitteren érdeklődtek, hogy nem-e lesz-e esetleg valami twitteres visszajelzés, hogy könnyebben le... (2010.04.19. 12:59) Végre újra Ausztriában
  • cápa77: hát krisz a csalódás bennem is nagy hogy sorban válaszoljak -nem is tagadom, hogy a szakadárok edz... (2010.04.19. 09:27) Múlt és egy kis jövő
  • Utolsó 20

Archívum

A csapat blogja

2010.04.22. 17:57 cápa77

Edzés

A 2010-es úgynevezett felkészülési évet a Hurricanes egy XVI. kerületi műfüves focipályán kezdte meg. Csapatrészekre bontva végezte el a csapat a számára előirt penzumot minden alkalommal, ekkor még csak hetente két edzésen. Már ekkor látszott kik azok akik nem a tévé előtt töltötték a telet, hanem kemény munkával egy edzőteremben. Sajnos a legtöbb túlsúyt ismét az OL játékosok szedték magukra. Az igazán nagy probléma nem is ez volt, hanem az, hogy a sebességükből is elég sokat vesztettek néhányan, de hála nekem biztos visszanyerik hamarosan (jelenleg lényegesen jobb a helyzet). Ezeken az edzéseken elsősorban a playbook gyakorlás közbeni elsajátítása volt a cél. A playbookról csak annyit, hogy igen sok meglepetést tartogatunk mind az offense, mind a defense területén az ellenfeleknek. Zsolti számos olyan play-t belecsempészett amit én még magyar csapattól nem láttam. Ezúton is szeretném megköszönni mindenkinek aki segített a füzetecske (kb. 250 oldal) elkészítésében, lemásolásában, hogy idejüket erre áldozták.

Áprillistól aztán az Építők pálya felé vettük az irányt. A jelenlegi üzemeltetők kiváló minőségű pályát bocsátottak a rendelkezésünkre, és így végre megkezdődhettek a nagypályás edzések. A pályára a szülők, és Zsóka segítségével különböző méretű autó-, és traktor abroncsok is kerültek, amelyek igen nagy segítséget jelentenek az erősítő gyakorlatok során. AZ edzések alatt igen nagy hangsúlyt fektetünk minden játékos sebességének a növelésére. Mivel úgymond alapozás folyik, rengeteg alapgyakorlatot végzünk, de azért nem maradhatnak el a különböző technikai és taktikai feladatok sem. Úgy tűnik a csapat is komolyan veszi azt, hogy a kitűzött célokat csak rengeteg munkával érhetjük el, mert meglepően magas az edzések látogatottsága, és a srácok minden feladatot maximális intenzitással végeznek.

Csak így tovább...

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://hurricanes.blog.hu/api/trackback/id/tr981943123

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása